راز های ذهن آلفا و بتا که از مشاور تحصیلی نشنیده اید!
راز های ذهن آلفا و بتا که از مشاور تحصیلی نشنیده اید!
ذهن یک کنکوری و در واقع ذهن همه ما هنگام انجام کارها به دو حالت فعالیت می‌کند که در ادامه توضیح خواهم داد:
1. ذهن در حالت آلفا (فعالیت هشیارانه)
در این حالت، ذهن منتظر اتفاقات جدید است و آماده کنترل شرایطی است که ممکن است با آن مواجه شود. دانش‌آموزی را تصور کنید که همزمان با مطالعه، در حال یادداشت‌برداری، حاشیه‌نویسی و هایلایت کردن متن است. این فرد با فعالانه مطالعه کردن، مطالب را به یکدیگر ارتباط می‌دهد و ذهن خود را در حالت آلفا قرار می‌دهد، که این امر باعث استفاده حداکثری از توان ذهنی برای یادگیری می‌شود..بر روی لینک مشاوره کنکور تلفنی کلیک کنید.
2. ذهن در حالت بتا (حالت اتوماتیک یا نیمه‌فعال)
ذهن فردی را تصور کنید که در حال رانندگی از محل کار به خانه است. او به جزئیات مسیر توجهی نمی‌کند و به‌طور اتوماتیک رانندگی می‌کند. برخی دانش‌آموزان نیز به همین شکل مطالعه می‌کنند؛ بدون توجه و واکنش به مطالب، از آن‌ها عبور می‌کنند و ارتباط بین مطالب یا مفهوم آن‌ها را درک نمی‌کنند.
راهکارهای قرار دادن ذهن در حالت آلفا
در این مطلب، راهکارهای قرار دادن ذهن در حالت آلفا را بررسی کرده‌ام.
مطالعه: ذهن آلفا داشته باشید
برای اطلاعات بیشتر، روی عکس کلیک کنید.
روی عکس کلیک کنید
برای دریافت مشاوره تحصیلی کنکور کلیک کنید
