4 گام اساسی ایجاد انگیزه برای کنکوری ها
4 گام اساسی ایجاد انگیزه، برای مطالعه ی دروس کنکور
4 نکته طلایی جهت ایجاد انگیزه برای درس خواندن در کنکور
مطالعه برای امتحانات یا کنکور برای بسیاری از افراد امری خسته‌کننده است که ممکن است به خستگی، کسالت و کنار گذاشتن کتاب‌ها منجر شود و در نهایت، عدم موفقیت در امتحانات را به دنبال داشته باشد. در این مطلب، راهکارها و نکات طلایی از بهترین مشاور کنکور کشور و مشاور رتبه‌های تک‌رقمی و دورقمی شیراز را به شما آموزش می‌دهیم تا با ایجاد انگیزه بیشتر و تغییر روش مطالعه، بر این مشکل غلبه کنید و به نتیجه دلخواهتان برسید. با ما همراه باشید.بر روی لینک کتاب برنامه ریزی تحصیلی کلیک کنید.
نکته ی طلایی اول: مکان مناسب
محیطی مناسب و دلخواه خود را برای مطالعه ایجاد کنید . این محیط باید حتی الامکان ،مکانی آرام و به دور از سر و صدا و رفت و آمد باشد .اگر در منزل چنین مکانی در اختیار ندارید، کتابخانه ها گزینه ی مناسبی هستند
نکته طلایی دوم: خلوت و تمیز بودن مکان مطالعه
آرامش بخش بودن محیط تاثیر بسزایی در تمرکز برای درس خواندن دارد . مکان های شلوغ باعث ایجاد استرس و عدم توجه کافی میگردد . به عنوان مثال ،کتابهای مختلف ،کاغذها و لوازم التحریر متنوع را به دور خود نچینید . هر کدام را در محل مخصوص خود قرار دهید و تنها ،وسایل مورد نیاز را با خود داشته باشید . مشکل دیگری که اتاق شلوغ و درهم و برهم ایجاد میکند ،گم شدن وسایل است که در هنگام نیاز ،به جای استفاده ی مفید از وقت مطالعه ، باید به دنبال آنها گشت .همچنین اگر اتاق پنجره ای برای عبور جریان هوا داشته باشد به عملکرد بهتر مغز کمک شایانی می کند .
نکته طلایی سوم: دور کردن هر آنچه باعث عدم تمرکز شماست
به مغز و ذهن خود برای یادگیری بهتر کمک کنید . یعنی هر چیزی که باعث به هم ریختن توجه و تمرکز شما میگرد ،مانند گوشی همراه ،تلوزیون و حتی وسایل موجود در اتاق را از اتاق خارج نمایید .
ترجیحا تنها درس بخوانید تا از صحبتها و حرکتهای فرعی و حاشیه اجتناب شود . اما اگر علاقمند به مطالعه با دوست خود
هستید سعی کنید توجه خود را تنها روی مطلب و کتابتان قرار دهید .
نکته طلایی چهارم: تغذیه مناسب و سلامت جسم
گاه دانش‌آموزان به دلیل توجه بیش از حد به درس یا داشتن استرس و نگرانی، تغذیه مناسب را فراموش کرده و یا نسبت به آن بی‌توجه می‌شوند. از آنجا که جسم و مغز انسان برای عملکرد مناسب نیاز به انرژی کافی دارند، عدم دریافت مواد غذایی مناسب می‌تواند عملکرد آنها را مختل کند. بنابراین، باید همیشه و به‌ویژه در این زمان مهم و سرنوشت‌ساز، به نوع و میزان تغذیه اهمیت داد.
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که به هیچ عنوان نباید نادیده گرفته شود. حتی اگر زمان کافی یا میل به صبحانه ندارید، می‌توانید از شیر و عسل یا خوراکی‌های شیرین مانند میوه‌های خشک همچون توت، انجیر و کشمش استفاده کنید. همچنین می‌توان از میوه‌های خشک در هنگام مطالعه نیز بهره برد.
گاهی در اثر استرس‌ها و فشارهای روحی، دانش‌آموز دچار بیماری می‌شود، ولی برای از دست ندادن وقت مطالعه، اقدام به درمان نمی‌کند. در حالی که اگر جسم و مغز او سالم نباشند، تلاش‌هایش نیز نتیجه مطلوبی نخواهد داشت.
برای دریافت روش های انگیزه برای کنکور کلیک کنید.
