5 راهکار مقابله با اتلاف وقت

5 راهکار مقابله با اتلاف وقت

 
 
در مقاله قبل به عوامل متعدد به هدر رفتن زمان در مطالعه ی درسی داوطلبان کنکور سراسری اشاره کردیم. پس از آشنایی با این عوامل، بهتر است با راهکارهای مقابله با آن نیز آشنا شویم.
موارد زیر از توصیه های مشاوران کنکور به داوطلبان عزیز برای به کنترل درآوردن زمان خود در حین عمل به برنامه ریزی  درسی خود می‌باشد:
 

1. تهیه دفترچه برنامه ریزی روزانه کنکور

 
در برنامه ریزی درسی، مشاوران کنکور به داوطلبان توصیه می‌کنند یک دفترچه یادداشت کوچک تهیه کنند وهمیشه آن را به همراه خود داشته باشند. داوطلبان بایستی تمام برنامه‌های روزانه ی خود را در آن یادداشت کنند و برای انجام دادن هرکدام، زمان تقریبی لازم را پیش بینی و در دفترچه یادداشت کنند. هم چنین فرد کنکوری باید خود را متعهد به انجام برنامه‌ها براساس زمان پیش بینی شده کند.  در ابتدا شاید برای برخی از داوطلبان کنکور پایبندی به این برنامه ریزی سخت باشد ولی با گدشت زمان فرد کنکوری متوجه تاثیرات زیاد این روش بر کنترل زمان خود در مسیر اجرای برنامه‌ریزی درسی کنکور می‌شود.بر روی لینک مشاوره کنکور تلفنی کلیک کنید.
 

2. عدم استفاده از وسایلی که  باعث حواس پرتی و عدم تمرکز فرد داوطلب در حین درس خواندن می‌شود

 
مثل تماشای تلوزیون، کار با گوشی همراه، کامپیوتر و… .
 مشاوران توصیه می‌کنند که در طول روز، داوطلبان کنکور می‌توانند زمان‌های خاصی را به تماشای تلوزیون یا کار با گوشی همراه  خود اختصاص دهند ولی به شرط ان که به برنامه ریزی و زمان اختصاص داده شده به آن ها توجه داشته باشد و زمان خود را کنترل کند. این روزها در کمپ‌های کنکوری خود در شیراز و جنوب کشور، یک روز بدون گوشی را با شاگردان تحت مشاوره مهندس حسین‌پور تمرین می‌کنیم که نتایج خوبی نیز حاصل شده است.
 

3. دوری از عواملی که باعث حواس پرتی می‎شوند

 
در حین مطالعه درسی، از افرادی که باعث حواس پرتی می‌شوند، باید دوری کرد. همانند دوستان و یا حتی اعضای خانواده. چرا که بودن و وقت گذراندن با این افراد باعث می‌شود شما متوجه گذشت زمان نشوید و به عبارتی زمان از دست شما برود. احساسات بد انتهای شب که در نتیجه عدم تعهد به برنامه ریزی تحصیلی در کنکوری ایجاد می‌شود برای همه ما آشناست!
 

4. ایجاد شرایط مناسب مطالعه

 
 فرد کنکوری باید شرایط مناسبی برای مطالعه ی درسی خود فراهم کنند. برای مثال محیطی آرام و به دور از عواملی که باعث حواس پرتی و از دست رفتن زمان می‌شود تا بازدهی مطالب آموخته شده در کلاس‌های خصوصی تقویتی کنکور افزایش یابد. گذشته از این به دنبال این هستیم حتی در آزمون‌های آزمایشی گاج، قلم‌چی و … با شبیه سازی شرایط کنکور، داوطلب کنکور را با محیط مناسب کنکور آشنا کنیم.
 

5. اولویت بندی کردن

 
فرد کنکوری باید کارهای خود را اولویت بندی کند و به ترتیب علاقه و اهمیت زمان مناسبی را در دفترچه یادداشت خود به آن اختصاص دهید. علاقه باعث ایجاد انگیزه در داوطلب می‌شود و به نوعی از به هدر رفتن زمان او می کاهد. زمانی که می‌تواند با توجه به توصیه‌های مشاوره کنکور و معلمان حرفه‌ای کلاس‌هاس تقویتی کنکور ریاضی و تجربی، پر بازده تر باشد.
 
 
برای دریافت عوامل اتلاف وقت کنکوری ها کلیک کنید

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

88 + = 91

پیمایش به بالا